Ανοίγματα – Κλεισίματα Αρθρώσεων και Κοιλοτήτων / Κυκλικά Χέρια

στις

Το άνοιγμα και κλείσιμο των αρθρώσεων και των κοιλοτήτων του σώματος είναι ίσως από τα πιο σημαντικά πράγματα που κάνεις στο Νεϊγκούγκ, Ταιτσί, Μπάγκουα.

Σε αυτό το διήμερο σεμινάριο θα δουλέψουμε όλες τις αρθρώσεις: παλάμες/πέλματα, γόνατα/αγκώνες, ισχία/ώμους, αλλά και τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, θα “ψάξουμε” πώς μπορεί να γίνει το ίδιο με τις κοιλότητες όπως τα πάνω και κάτω κουά, το γιάο, το ηλιακό πλέγμα κ.ά. Η γνώση και η ικανότητα να πάλλετε όλα τα παραπάνω θα δώσει περιεχόμενο και θα αλλάξει τις φόρμες που παίζετε.

Τα Κυκλικά Χέρια θα είναι το όχημα για να βάλουμε όλες τις αρθρώσεις σε ένα σύνολο και κατά δεύτερο λόγο να δούμε πώς τα άκρα κινούνται στα τρία επίπεδα: κάθετο, οριζόντιο και πλάγιο.

Το σεμινάριο θα γίνει  το Σάββατο 2 (5-9 μ.μ.) και την Κυριακή 3 Μαρτίου 2019 (10 π.μ. – 2 μ.μ.) στο Open Space Studio, Σκουζέ 5, Πλ. Αγίας Ειρήνης.

Τηλ. Επικοινωνίας: 6972 812 892 (Δημήτρης Πιτιανούδης)

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Google photo

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s