Πρόγραμμα Μαθημάτων 2020-21

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίων Μαθημάτων 2020-21 Σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς θα γίνονται δια ζώσης μαθήματα (Δευτέρα και Πέμπτη) και on line (διαδικτυακά) μαθήματα (Τρίτη και Τετάρτη). ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Τα  δια ζώσης μαθήματα  θα γίνονται στο ShenDao, Αλέξη Παυλή 29, 115 23 Αθήνα (πλησίον Μετρό Πανόρμου). * Θα δοθούν δωρεάν μαθήματα γνωριμίας, ανοικτά προς όλους,…

Καλοκαιρινό σεμινάριο, Γου Φόρμες / Άνοιγμα Ενεργειακών Πυλών (Εύβοια, 9-15 Ιουλίου)

Στο φετινό καλοκαιρινό σεμινάριο θα έχουμε την ευκαιρία να ασκήσουμε τη Μικρή και τη Μεγάλη Φόρμα του Γου (Wu) στιλ του Ταϊτσί καθώς και το τσιγκούνγκ Άνοιγμα των Ενεργειακών Πυλών. Το Γου στιλ του Ταϊτσί, καλλιεργώντας από την αρχή τη γιν / μαλακή ενέργεια, φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ειδικά στα προβλήματα των αρθρώσεων…

Κυκλικά Χέρια/ Circling Hands

Τα «Κυκλικά Χέρια«, είναι ένα τσιγκούγκ που θα σας βοηθήσει στο ταϊτσί, μπάγκουα ή όποια εσωτερική τέχνη κάνετε. Θα συζητήσουμε για τις επιμηκύνσεις των μαλακών ιστών, τα κλεισίματα/ανοίγματα και την κίνηση στα τρία επίπεδα: οριζόντιο, κάθετο και πλάγιο επίπεδο. Το Σεμινάριο θα γίνει στη Θεσσαλονίκη, το  Σάββατο 22 Ιανουαρίου  2020, 6-9 μ.μ. και την Κυριακή 23 Ιανουαρίου…

Ταϊτσί – Push hands / Tuishou

Τα Πους Χαντς είναι ασκήσεις για δύο στο Ταϊτσί. Είναι η γέφυρα μεταξύ της φόρμας και των εφαρμογών στις εσωτερικές πολεμικές τέχνες, που σαν βασική αρχή έχουν την καλλιέργεια της ευαισθησίας, τη μη αντίσταση, την ικανότητα να ακολουθείς και στο τέλος το φατζίγκ (εκρηκτική απελευθέρωση της ενέργειας). Οι εφαρμογές διδάσκονται περισσότερο με σκοπό την καλύτερη κατανόηση της φόρμας. Το…

Οι Αναπνευστικές Ασκήσεις

Η άσκηση της αναπνευστικής λειτουργίας είναι η βασική προϋπόθεση στην εξάσκηση και εφαρμογή όλων των Ταοϊστικών τεχνικών. H αναπνοή είναι η ίδια η ζωή. Η βασική ιδέα είναι η μαλακή καθολική αναπνοή όλου του σώματος, όπως του νεογέννητου βρέφους. Αναπνοή φυσική χωρίς παύσεις, αναπνοή που ρέει κυκλικά και κινεί τα υγρά του σώματος που με τη…

Πρόγραμμα Σεμιναρίων 2019-20

Πρόγραμμα Σεμιναρίων 2019-20 Θεσσαλονίκη 1.  Οι Αναπνευστικές Ασκήσεις (μέρος 1) Θεσσαλονίκη, 16 -17 Νοεμβρίου 2019 (Σχολή χορού Έκφραση)  – περισσότερα εδώ. 2. Ταϊτσί  –  Push hands / tuishou Θεσσαλονίκη, 18 -19 Ιανουαρίου 2020 (Σχολή χορού Έκφραση)  – περισσότερα εδώ. 3. Τα Κυκλικά Χέρια Θεσσαλονίκη, 22 -23 Φεβρουαρίου 2020 (Σχολή χορού Έκφραση)  4.  Οι Αναπνευστικές Ασκήσεις…

Πρόγραμμα Μαθημάτων 2019-20

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίων Μαθημάτων 2019-20 Τα μαθήματα και άλλες δραστηριότητες για φέτος μεταφέρονται στον Νέο Κόσμο, Πραξαγόρου 13. Το πρόγραμμα από 1 Οκτώβρη διαμορφώνεται ως εξής: Τμήμα αρχαρίων Δευτέρα 6.00 – 7.00 Τσιγκούγκ (Άνοιγμα Ενεργειακών Πυλών) 7.00 – 8.00 Ταϊτσί (Μικρή φόρμα) Τετάρτη 6.00 – 7.00 Τσιγκούγκ (Άνοιγμα Ενεργειακών Πυλών) 7.00 – 8.00 Ταϊτσί (Μικρή φόρμα)…

Fight of the century

Fight of the century pic.twitter.com/rsZsgiclnP — Nature is Scary (@TheScaryNature) July 21, 2019      

Καλοκαιρινό σεμινάριο, Γου Φόρμες (Εύβοια, 9-13 Ιουλίου)

Στο φετινό καλοκαιρινό σεμινάριο θα έχουμε την ευκαιρία να ασκήσουμε τη Μικρή και τη Μεγάλη Φόρμα του Γου (Wu) στιλ του Ταϊτσί. Το Γου στιλ του Ταϊτσί, καλλιεργώντας από την αρχή τη γιν / μαλακή ενέργεια, φημίζεται για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ειδικά στα προβλήματα των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Οι στάσεις του είναι…

Σεμινάριο Μπάγκουα, 2η και 3η Παλάμες

Tο Mπάγκουα Tσανγκ (μπα = οχτώ, γκουά = τρίγραμμο, τσανγκ = παλάμη) είναι μία κινητική, διαλογιστική και πολεμική τέχνη που βασίζεται στις αρχές του I Tσινγκ, του Bιβλίου τωνAλλαγών, ενός κλασσικού κινέζικου κειμένου που επηρέασε όχι μόνο τον πολιτισμό της χώρας απ’ όπου κατάγετα αλλά και τους σύγχρονους επιστήμονες (βλ. «Tαο και Φυσική» Φ. Kάπρα), γιατί αναλύει τις συμπαντικές αρχές…