Ανοιχτά εισαγωγικά μαθήματα για τον Σεπτέμβριο 2022

Στις 13, 15, 20, 27 και 29 Σεπτεμβρίου 2022 (Τρίτες και Πέμπτες) στις 18.00 θα κάνω ανοιχτά  εισαγωγικά μαθήματα γνωριμίας με το ταϊτσί, τσιγκούγκ και μπάγκουα στον λόφο Φιλοπάππου. Συναντιόμαστε στις 17.55 στο πάρκινγκ του Dionysos Zonar’s και ξεκινούμε  την άσκηση στις 18.00. Τα μαθήματα απευθύνονται σε αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν ή να εμβαθύνουν…

Πρόγραμμα Μαθημάτων 2021-22

Σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς θα γίνονται δια ζώσης μαθήματα (Τρίτη και Πέμπτη) και on line (διαδικτυακά) μαθήματα (Δευτέρα και Τετάρτη). Επίσης, κάθε Σάββατο 9.00 – 10.15 π.μ., θα κάνουμε ομαδική άσκηση στον λόφο Φιλοπάππου. ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Τα  δια ζώσης μαθήματα  θα γίνονται στον Νέο Κόσμο, Πραξαγόρου 13  (κοντά στο Μετρό Νέος Κόσμος). Το…

Ανοιχτά διαδικτυακά μαθήματα για τον Σεπτέμβριο 2021

Την Τετάρτη 22 και 29 Σεπτεμβρίου 2021 στις 18.00 θα κάνω δύο ανοιχτά εξ αποστάσεως εισαγωγικά μαθήματα γνωριμίας με το ταϊτσί, τσιγκούνγκ και μπάγκουα. Απευθύνονται σε αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν ή να εμβαθύνουν στην Άσκησή τους. Τα μαθήματα θα γίνουν στο YouTube και για να τα παρακολουθήσετε πρέπει απλά να πατήσετε πάνω στον σύνδεσμο…

Πρόγραμμα Μαθημάτων 2020-21

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίων Μαθημάτων 2020-21 Σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς θα γίνονται δια ζώσης μαθήματα (Δευτέρα και Πέμπτη) και on line (διαδικτυακά) μαθήματα (Τρίτη και Τετάρτη). ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Τα  δια ζώσης μαθήματα  θα γίνονται στο ShenDao, Αλέξη Παυλή 29, 115 23 Αθήνα (πλησίον Μετρό Πανόρμου). * Θα δοθούν δωρεάν μαθήματα γνωριμίας, ανοικτά προς όλους,…

Πρόγραμμα Μαθημάτων 2019-20

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίων Μαθημάτων 2019-20 Τα μαθήματα και άλλες δραστηριότητες για φέτος μεταφέρονται στον Νέο Κόσμο, Πραξαγόρου 13. Το πρόγραμμα από 1 Οκτώβρη διαμορφώνεται ως εξής: Τμήμα αρχαρίων Δευτέρα 6.00 – 7.00 Τσιγκούγκ (Άνοιγμα Ενεργειακών Πυλών) 7.00 – 8.00 Ταϊτσί (Μικρή φόρμα) Τετάρτη 6.00 – 7.00 Τσιγκούγκ (Άνοιγμα Ενεργειακών Πυλών) 7.00 – 8.00 Ταϊτσί (Μικρή φόρμα)…

Πρόγραμμα Μαθημάτων 2018-19

Πρόγραμμα Εβδομαδιαίων Μαθημάτων 2018-19 Τρίτη 6.00 – 7.10 Τσιγκούγκ 7.15 – 8.25 Ταϊτσί (μικρή φόρμα, αρχάριοι) 8.30 – 9.15 Μπάγκουα (περπάτημα-αρχάριοι / προχωρημένοι) Τετάρτη (μέρα/τμήμα αρχαρίων) 6.30 – 7.30 Τσιγκούγκ,  Δράκος και Τίγρης 7.35 – 8.40 Ταϊτσί (μικρή φόρμα) Πέμπτη 6.00 – 7.10 Τσιγκούγκ 7.15 – 8.25 Ταϊτσί (μικρή φόρμα, αρχάριοι / προχωρημένοι) 8.30 – 9.15…